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家常菜的做法大全:香蕉花的做法家常11种


2022-08-09 20:53:59 家常菜做法



11种家常菜的做法大全:香蕉花的做法家常

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紫薯香蕉花朵寿司饭团

米饭,紫薯,海苔



懒惰版香蕉花生酱三明治

4.23同学和我说抖音这个很火我当时尝了感觉这个诡异的搭配竟然也不难吃于是就记录美好生活:)



煎香蕉花生芝士吐司

周末的早餐,把冰箱的各种食材组合起来……在拉一杯奶茶!



香蕉花生酱全麦贝果

香蕉和花生酱真的太配了,简直最佳cp,最近沉迷花生酱,索性把花生酱包进贝果里吃个过瘾



全麦可可香蕉花生碎卷红糖肉桂饼

哈哈哈这个名字好长等想到了好的再换叭这是一份的量



烤香蕉花生吐司

香蕉煎过之后会变得甜甜软软糯糯的,配上有花生颗粒的花生酱,一口咬下去,软糯的香蕉包裹着硬硬香香的花生颗粒,太好吃啦,难怪这是猫王最爱的吐司,必须来两套啊。而且是只要十分钟就能搞定的早餐啊。



香蕉花生酱三明治*255卡路里*减肥

香蕉花生酱全麦三明治很简单的操作,高纤维,低热量的美味三明治。如果想吃甜的,或者想吃一点面包,这款食谱能满足。热量低而且有助于消化。可以作为早午晚三餐中的任何一餐。



香掉鼻子的香蕉花生酱全麦司康

香蕉花生酱是神仙组合,只靠食材本身的味道就香掉鼻子!司康好吃又好做,是我最爱做的烘焙种类,这次就把香蕉花生酱组合跟思康的方子结合了一下。成品口感有点粗粝、有嚼劲,个人是非常喜欢的。做这个司康的时候,我没有用传统的冷黄油/椰子油,而是用冷花生酱作为替代。用料和步骤都很简单,大概15分钟就可以做完放烤箱。总热量不算低,按食材粗略算,大概1200大卡。但这个司康基本都是优质脂肪、优质碳水,营养价值很高,饱腹感也很强,依然是健身友好型食物。我分成了六块,每块还挺大的。早餐来一块,配点牛奶、水果就饱了,一上午都不会



巨简单香蕉花生酱三明治

这款几乎每周都要吃的三明治居然没有发过菜谱?有点不可思议…口感香甜,简单快手到连小朋友都会做的三明治,一定要尝试哦



香蕉花生酱磅蛋糕

立秋过后,某人强烈要求贴秋膘,那高热量磅蛋糕走起!一个小磅蛋糕模的量,这次用的兔子家固底模,量比之前多一点,有爆头效果。图示是翻倍的量。



香蕉花生酱雪糕

这款雪糕,不需要蛋和奶,但是口感上一点没有冰渣感,一口咬下去软软糯糯。加了奥利奥,增加了脆脆的甜可可味,这个,夏天值得一试。