分类:特色做法 / 甜品的做法 / 肉类的做法 / 蔬菜的做法 / 汤粥的做法 / 水产的做法 / 蛋类的做法 / 家常菜做法大全 / 地方菜系 / 口味 / 其他菜系 / 推荐家常菜 /

如何处理一朵南瓜花的家常做法

         



配料



南瓜花是夏季的时令,在菜市场买了老奶奶家自己种的,2把3块钱。做法呢可以炒,可以煮,可以酿肉馅,也可以裹面糊炸着吃。做法很简单的,就是处理它需要些步骤,分享给大家,明明白白吃南瓜花


STEP1、南瓜花要买这样未开的花苞

如何处理一朵南瓜花

STEP2、把花和茎分开

如何处理一朵南瓜花

STEP3、茎撕去表面,炒一下吃起来会很脆嫩,这一步需要点耐心,但不撕吃起来刺口又老

如何处理一朵南瓜花

STEP4、不求外形好看的话,可以把南瓜花掰开,这样方便摘掉花蕊,不想破坏外形就小心点

如何处理一朵南瓜花

STEP5、然后冲洗下

如何处理一朵南瓜花

STEP6、接着处理花托

如何处理一朵南瓜花

STEP7、也是摘掉

如何处理一朵南瓜花

STEP8、这些是需要摘去的部分

如何处理一朵南瓜花

STEP9、处理好的南瓜花,沥干水想干嘛就干嘛吧

如何处理一朵南瓜花

STEP10、茎可以加蒜片清炒,我这里炒了下和花一起煮汤了

如何处理一朵南瓜花

STEP11、再加点梅干菜,煮出的汤很鲜美,很清爽

如何处理一朵南瓜花

STEP12、加点盐调味

如何处理一朵南瓜花

STEP13、滑溜溜又绵绵的,很好吃,适合正在减脂期的妹子。其实更爱裹面糊炸着吃,洒上椒盐

如何处理一朵南瓜花

家常做法网     蜀ICP备18032124号-13    www.bmtbase.com     Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126.com